شراب السعال المصنوع في المنزل من العسل الخام

إن هذا الوقت من العام هو الوقت الذي تظهر فيه أعراض السعال والبرد. يستطيع السعال المستمر أن يمنعك من النوم مسبباً التهاباً في الحلق وشعورك بالتعب والارهاق.

قبل ذهابك إلى الصيدلي, ربما تدرك أنه لا يوجد هناك دراسات تثبت وجود أدوية فعالة في الصيدلية. إذا أخذت قسط من الراحة, ربما يكون لذلك تأثير كتأثير الدواء البديل حيث أن تناول الجرعات المفرطة من هذه الأدوية يعد ممكناً ولكن لا يجب تناولها بواسطة الأطفال تحت سن 6 سنوات. يعزي ذلك إلى احتواء أدوية السعال والحبوب على نسبة عالية من السكريات المكررة. ومن المحتمل أن تكون هناك المكونات التي يجب استخدامها لعلاج السعال وشعورك بحالة جيدة بشكل طبيعي في مطبخك بالفعل. ويعتمد ذلك على الحكمة القديمة والتقاليد التي استمرت لقرون والتي تفيد في علاج السعال والاستشفاء.

يساعد العسل الخام في تخفيف حدة الالتهاب في الحلق والفم من خلال تكوين غشاء وقائي. ويحتوي أيضاً على الانزيمات التي تعمل على تقوية جهاز المناعة للمساعدة في طرد المزيد من مسببات الأمراض.

من خلال استخدامها منفردة أو من خلال مزجها مع المكونات التي تعزز الحالة الصحية الأخرى, هناك دليل مادي في الدراسات الحالية على أن العسل الخام يساعد في التخفيف من أعراض السعال. لمزيد من المعلومات والتفاصيل, قم بقراءة طرق العلاج بالعسل الخام لمقاومة أعراض البرد والسعال.

وهناك اثنين من الوصفات الخاصة بشراب السعال المصنوع في المنزل الطبيعي والفعال والخالي من السكر وذو المذاق الجيد. قم بصناعته لمساعدتك في التغلب على أمراض فصل الشتاء.

شراب السعال المصنوع في المنزل من العسل الخام

• 4 ملاعق من المياه
• 2 ملعقة من خل التفاح
• 2 ملعقة من العسل الخام
• قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج
• 1/2 ملعقة من السينامون)القرفة (
• 1/2 ملعقة من الكركم
• 1/2 ملعقة من الفلفل الأحمر

1. قم بتسخين المياه وخل التفاح دون غلي. لا يجب تسخينها عند أعلى من 60 درجة سلزيوس للحفاظ على قيمتها الغذائية في العسل.
2. قم بصب المقدار في برطمان صغير مع العسل الخام.
3. قم بتقشير الزنجبيل, وطحنه باستخدام المدقة والهاون حتى يصبح ناعماً.
4. قم بإضافة الزنجبيل والتوابل داخل البرطمان وقم بغلق البرطمان بإحكام وخفقه حتى تمتزج جميع المكونات بشكل كامل.

شراب السعال بالليمون والعسل الخام

• 12 ملعقة (تقريبا 200 مل) من العسل الخام(
• 60 مل من زيت الزيتون البكر
• عصير 3 ليمونة

1. ضع العسل الخام وزيت الزيتون داخل مقلاة صغيرة وقم بتدفئتهم عند درجة حرارة منخفضة مع التقليب حتى يمتزج العسل مع الزيت. لا تقم بتسخين المكونات عند درجة حرارة عالية (كما حدث أعلاه).
2. انزع المقلاة من أعلى النار وقم بإضافة عصير الليمون , ثم صب الخليط في برطمان وقم بغلقه بإحكام وخفقه حتى تمتزج جميع المكونات بشكل كامل.
3. قم بتناول ملعقة كل عدة ساعات. لا يوجد هناك فرصة لجرعة زائدة.
4. ومن طرق العلاج الطبيعي الأخرى حبوب لقاح النحل, العسل الخام, الكركم, الجينسنج, الدنج, العسل الخام, القرفة والزعفران.
   
   

لقراءة المزيد عن عسل النحل الخام وتحسين الصحة: وعما إذا كان تناول العسل الخام جيداً في حالة الإصابة بمرض السكر, يمكنك الدخول على .

حافظ على صحتك في فصل الشتاء.

Riath